Mengatasi Insecure Terhadap Masa Depan
Moveondong.com Pernahkah kamu merasa takut menghadapi masa depan? kamu merasa khawatir dan cemas karena masa depan tampak begitu kelam dan suram. Bahkan membayangkan dirimu sendiri di masa depan terasa begitu menakutkan karena seakan mimpi-mimpi buruk yang hadir di masa kini akan menjadi nyata di masa depan.
Wajar jika ada hal-hal yang kita cemaskan soal masa depan, karena masa depan berada di luar kendali kita tapi bukan berarti kita membiarkan diri kita terus menerus dalam ketakutan. Saatnya untuk mengurangi rasa takut menghadapi masa depan.
Caranya bisa dimulai dari strategi sederhana berikut ini.
Fokuskan waktu ,energi dan pikiranmu
Daripada energimu terbuang untuk mengkhawatirkan masa depan, mending alihkan untuk melakukan hal-hal yang masih bisa diupayakan pada masa kini. Kita hidup di masa kini, jadi fokuskan energi dan perhatian pada masa kini. Masa depan masih akan menawarkan banyak kemungkinan, sehingga agar tidak makin takut menghadapinya yang perlu kita lakukan adalah melakukan hal-hal terbaik yang bisa diupayakan pada masa kini
Membentuk support circle
Ucapan semangat atau kata-kata positif dari orang lain bisa bantu hadirkan motivasi baru dalam hidup. Kalau kamu terlalu takut menghadapi masa depan, kamu bisa coba cari suntikan semangat dari orang-orang yang bisa membantu menguatkan dirimu. Akan lebih baik lagi jika ada orang-orang yang bisa kamu jadikan panutan atau mentor yang bisa mengarahkanmu untuk menggapai impian dan keinginan dengan lebih terukur.
Memiliki Rencana Hidup yang jelas
Memiliki rencana hidup bukan berarti memaksakan diri mewujudkan semua hal yang diinginkan. Melainkan untuk membantumu bisa menjaga fokus dan prioritas hidup dengan lebih tertata. Setidaknya dengan punya rencana hidup, kita tahu arah dan tujuan yang ingin kita capai. Kalau pun ada hal yang berjalan tak sesuai rencana, kita bisa membuat penyesuaian baru.